Diabetes y resistencia a insulina
Este programa cuenta con dos formas de acompañamiento según el momento en el que te encuentres. Puedes elegir una versión corta si necesitas claridad, diagnóstico y un plan inicial para estabilizar tu glucosa, o un proceso más profundo si buscas trabajar de raíz la regulación metabólica, el miedo a la comida y construir estabilidad y autonomía en tu energía y tus hábitos.
Evaluación y dirección
Es para ti si...
Te acaban de diagnosticar o tus estudios salieron alterados y no sabes por dónde empezar. Sientes confusión y miedo. Demasiada información contradictoria
Proceso de integración
Es para ti si...
Llevas tiempo con glucosa inestable, subidas y bajadas de energía, miedo a ciertos alimentos o sensación de fracaso constante. Vives con culpa al comer, rigidez o frustración porque haces "todo bien" y no mejora.
¿Qué obtienes?
✔ Evaluación integral (historia clínica + hábitos + emociones).
✔ Revisión de estudios.
✔ Explicación clara de qué está pasando en tu cuerpo.
✔ Plan base para estabilizar glucosa.
✔ Prioridades claras. Valoración de suplementos.
¿Qué obtienes?
✔ Regulación de niveles de glucosa.
✔ Ritmos de comida que estabilizan tu energía.
✔ Trabajo con miedo al azúcar y rigidez.
✔ Herramientas para comer fuera sin pánico.
✔ Acompañamiento en sistema nervioso y estrés (clave en glucosa).